Heleneholms Långlöparsektion
Träningsläger
Aktiva i Heleneholms samtliga sektioner inbjudes till träningsläger i Krika (vid foten av Söderåsen) 9 - 11 april 2010 med Klippans FK som värd.
Detta är vinterhalvårets 2:a gemensamma träningsläger i "Löparprojektet i Skåne".
Kommande gemensamma träningsläger planeras äga rum i augusti och november 2010.
Staffan Westholm är projektledare/tränare, och lägren genomförs gemensamt för Heleneholms IF, Ystads IF, Klippans FK, Björnstorps IF, Åhus FIK, IK Finish, IFK Helsingborg, Ängelholms IF och IFK Trelleborg.
Anmälan till Staffan Westholm (swestholm@gmail.com).
L-sektionen arrangerar Heleneholms Marathon 10 april och många medlemmar behövs som funktionärer. Några medlemmar kommer också att delta i tävlingen. Det kommer därför ges möjligt att delta i delar av lägret.
Projektet finns nu också på Facebook.
Är du Facebook-användare, kan du ansluta dig till gruppen "Löparprojektet i Skåne" för mer information, bilder m.m.
Där kan du också anmäla dig till träningslägren.
Projektet tar alla kostnader för ungdomar (0 - 20 år). Övriga betalar självkostnadspris.
Var: Fotbollsplanen/IP i samhället Krika vid Söderåsens fot, går att finna via t ex google maps, se länk nedan.
http://maps.google.com/maps?f=q&source=s_q&hl=sv&geocode=&q=krika,+klippan&sll=37.0625,-95.677068&sspn=25.565517,56.513672&ie=UTF8&hq=&hnear=Krika,+Sverige&z=12>
När: fredag 9 april kl 18 till söndag kl 13 man ansluta och lämna när det passar
Program
Fredag
1800 Samling och inkvartering
1830 Lätt löptur på Söderåsen
2000 Middag
2130 ”Tävling 1”
Lördag
0800 Frukost
1000 Löppass med Johan Wallerstein
1200 Lunch och samtal med Johan
1500 Löppass - Terrängintervallpass
1800 Middag med och samtal med Dan Glans
2100 ”Tävling 2”
Söndag
0800 Frukost
1000 Löppass Rolfs äfventyr på Söderåsen
1200 Lunch och avslutning av läger samt info kring kommande aktiviteter (vår, sommar och höst)
Vad ska jag ha med mig?
Träningsglöd
Mediciner och bruksanvisning till dessa (ni som har om ngt skulle hända)
Sovkläder
o Kudde och säng finns
o Toalettartiklar
Träningskläder
o Gärna 2 par löparskor om ni har det (kan ju regna)
o Mössa, vantar, lurigt väder så här års
o Löparkläder för utebruk i åtminstone i 2 uppsättningar (kan ju regna)
Varma robusta kläder