Heleneholms Långlöparsektion
Gästbok
Använd gärna vår gästbok.
Tryck på "Sign guestbook" för att skriva nytt meddelande.
Obligatoriska fält är Namn (Name), Meddelande (Message) och Verifikation (Verification).
Utför den räkneoperation som anges vid Verification, skriv in svaret och tryck på Submit för att lägga upp ett nytt meddelande i Gästboken.
Vi förebehåller oss rätten att radera inlägg som ligger utanför ämnet eller i övrigt bryter mot god sed på internet.
| Lars Andén | 04 Feb 2012 11:47 |
| Hejsan! Hoppas att alla hänger i trots kylan! Några bilder från Malmö Indoor finns på min sida. Tyvärr inte många och bara från de två sista heaten. http://gitz.smugmug.com/Sports Ha det bra! /Lars |
|
| Susanne | 03 Feb 2012 19:50 |
| VDM-HELSINGBORG&IS GÖTA 18 februari.800m, höjd,tresteg samt kula.Jag behöver ha anmälan senast 11 februari.Susanne | |
| Ulf A | 26 Jan 2012 04:03 |
| Träningsläger för sektionens medlemmar 24-25 mars på Odengården, Röstånga. Läs mer om träningslägret under "Träning". |
|
| Susanne | 14 Jan 2012 15:17 |
| PALLAS-SPELEN lördagen den 28 januari på Atleticum. Veteraner 60m, längd och kula. KS och MS har fler grenar,programmet finns på ik-pallas.se. Jag måste ha anmälningarna senast måndagen den 16 januari. Susanne |
|
| Ulf A | 13 Jan 2012 04:28 |
| Ian Manners kommer leda ett pass med terrängintervaller i backig miljö. Inleds med noggrann stretch och instruktion kring passet. Sedan löper vi i fartgrupper efter kapacitet. Det äger rum i Bokskogen lördagen 14 januari 10.00 - 13.00. Han kommer hänga ut Heleneholmskläder på staketet där han bor så ni hittar den sista lilla biten. Välkomna! Adress: Bokskogen, 'Pusslehus', Roslättsvägen 272, Lilla Roslätt, Svedala |
|
| Ulf Agrell | 13 Jan 2012 04:16 |
| Heleneholms Marathon arrangeras 14 april 2012. Inbjudan kommer inom några dagar på denna hemsida under Tävlingar - Egna arr. |
|
Fredrik ÅR  |
12 Jan 2012 19:54 |
Undrar bara om marathonet kommer att hållas även iår, i så fall vilket datum är det som gället? |
|
| Ulf A | 07 Jan 2012 18:47 |
| Hej Sara! Vi kollar på måndag i klubblokalen. Mvh/Ulf |
|
Sara Ivarsson  |
07 Jan 2012 08:42 |
| Hej! Jag glömde mina svart överdragsbyxor precis bredvid startlinjen vid Sylvetserloppet. När jag kom tillbaka för att hämta dem var de borta. Jag undrar om någon av arrangörerna har plockat med dem? Sara Ivarsson |
|
| Ulf A | 06 Jan 2012 03:18 |
| Ian Manners kommer leda ett kuperat terrängpass i Bokskogen lördagen 7 januari 10.00 - 13.00. Blir backpass med ordentlig uppvärmning och nerjogg samt lite diskussion med Ian efter träningen. Han kommer hänga ut Heleneholmskläder på staketet där han bor så ni hittar den sista lilla biten. Välkomna! Adress: Bokskogen, 'Pusslehus', Roslättsvägen 272, Lilla Roslätt, Svedala |
|
1-10 av 656